Err

Vinson

Altitude : 4892 m
 
Durée : 16 jours
 
Difficulté Technique : 3
Difficulté Physique : 3
 
Dénivelé : 2792 m
 
Distance : 19 km
 
Saison Conseillée : Mi-Novembre à Fin Janvier
Liste d'équipements
Voici la liste d'équipements nécessaires pour entreprendre l'ascension du Vinson , compris dans notre pack :
 
  • 3 Duffel bags
  • Sac de marche 40L
  • 1 paire de moufles
  • Chaussons en Duvet
  • pantalon d'alpinisme
  • pantalon imperméable type Goretex
  • Veste imperméable type Goretex
  • Botte d'expédition type Olympus Mons (LaSportiva)
  • veste en duvet
  • Parka ultra lourde avec capuche de type Absolute Zero
  • sac de Couchage -40°C
  • Matelas type thermarest
  • harnais léger
  • casque
  • crampons
  • 5 mousquetons à loquet
  • 9 mousquetons sans loquet
  • batôns de ski rétractables
  • 1 piolet d'alpinisme
  • Chargeur solaire
Equipements complémentaires
Voici la liste des équipements complémentaires pour entreprendre l'ascension du Vinson :
 
  • Tenue de ville
  • Portefeuille de voyage 
  • Passeport 
  • Cash
  • Désinfectant pour les mains
  • Entonnoir Urinaire
  • Dentifrice et brosse à dents
  • Lingettes pour bébé
  • Une bouteille urinaire
  • Médicaments d'usage (Pansements, bandages, crème antibiotique, spasfon, ibuprofène, compeed...)
  • Aloe Vera pour les coups de soleil
  • Crème hydratante pour les mains 
  • Baume à lèvre 
  • crème solaire
  • Boule Quies
  • Marqueur et stylo
  • Sac de bagage à main
  • pantalon d'escalade
  • 3 paires de chaussette d'escalade
  • 2 paire de sous vêtements d'escalade
  • Bonnet
  • casquette
  • cagoule protégeant tout le visage
  • lunettes de soleil cat 4 
  • 3 Tour cou tubulaires
  • 1 paire de sous gants 
  • 1 paire de gants chaud 
  • 1 paire de gants d'escalade
  • 1 masque de protection de ski
  • 2 hauts à manche longues type Lycra
  • Sweat à capuche de marche 
  • veste superposable légère
  • Batterie et chargeur
  • Appareil Photo
  • Livre
  • Alarme (sur montre ou autre) 
  • écouteurs 
  • 2 rouleaux de papier toilettes
  • 3 gros sacs poubelles
  • 2 gourdes d'un litre avec protection autour (les camel backs explosent et gèlent à cause du froid)
  • 20 mètres de cordelettes (7mm de diamètre)
  • une poignée d'ascension
  • une élingue simple 
  • une élingue Double 
  • 2 paires de lunettes de glacier (une de rechange) 
  • une ceinture pour
  • pantalon d'escalade
  • 3 sacs de rangement 
  • 1 sac de compression 
  • Coupes-faim 
  • tasse 
  • bol 
  • Cuillère
Conseils
La gestion du froid est la priorité lors des expéditiond en Antarctique. Un changement rapide d'équipements en cas de bouleversement météorologique vous permettra d'éviter les morsures du froid ainsi que l'hypothermie.
 
Avec l'altitude, l'oxygène se raréfie.
En plus de l'activité physique, votre corps va devoir s'habituer. De ce fait, plusieurs phénomènes peuvent apparaîtrent :
  • Une respiration plus rapide et plus profonde
  • Une augmentation du rythme cardiaque (le coeur cherche à fournir le plus d'oxygène possible aux muscles)
  • Un épaississement du sang
Il est possible de ressentir pendant l'ascension certains symptômes de l'acclimatation :
 
  • Mal de tête
  • Fatigue
  • Nausées
Route d'ascension
Fun Facts
L'Antarctique est le continent le plus sec du monde avec moins de 2,5 cm de pluie par an.
Le 21 Juillet 1983, la station soviétique de Vostok a enregistré un record de -89°C.
Si l'Antarctique fondait entièrement, le niveau des océans monterait de 55 mètres.
 
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